이완기 혈압 낮추는 법1 이완기 혈압 낮추는 법 6가지, 이완기 혈압 A to Z 이완기 혈압은 심장이 이완되어 혈액이 심실에 채워질 때 혈관에 남아있는 압력을 의미합니다. 이완기 혈압이 높으면 여러 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이완기 혈압이란 무엇인지, 이완기 혈압이 높을 때의 위험성 그리고 이완기 혈압을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이완기 혈압이란?이완기 혈압은 심장이 쉬는 동안 혈관에 가해지는 압력으로, 건강한 상태에서는 60~80mmHg 정도를 유지합니다. 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 지속되면 고혈압의 일종으로 간주되며, 50mmHg 이하로 낮아지면 저혈압을 의심할 수 있습니다. 이완기 혈압의 정상 수치는 60~80mmHg로, 이 범위를 벗어나면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 어떤 문제가 발생할까요?이완기 혈압이 높으면 혈관에 과도한 .. 2025. 1. 19. 이전 1 다음
